4 خطوات و طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان في ثوان فقط

1. قومي بخلط ملعقة من بيكنج الصودا مع نصف ملعقة من الملح، ثم ضعي فرشاة أسنانك في مياه دافئة، وضعيها في الخليط.

2. قومي بفرك الأسنان باستخدام الفرشاة التي تحتوي على الخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق.

3. ضعي كمية من بيروكسيد الهيدروجين في الغطاء المخصص لزجاجته مع نصف كوب من المياه الدافئة، ثم تمضمضي بهذا الخليط لمدة لا تقل عن دقيقة، وبعد أن تبصقيه تمضمضي بنصف كوب من المياه الباردة.

4. تمضمضي بأحد محاليل الغرغرة الطبية، وكرري ما سبق كل يوم حتى تستطيعي السيطرة على تراكم الجير.