مشروب الطاقة لزيادة الوزن وفتح الشهية

وصفتي اهديها للمعكازات لانها سريعة التحضير
وفي المتناول . وتعطي نتائج جد فعاله
كما ان مذاقها جد رائع ومقبول
لانها تحتوي على نخبة من المكونات المنشطة والمزودة للطاقة
التي تحتوي على بروتينات وفيتامينات وسعرات حرارية التي يحتاجها البدن
المكونات :
● نصف كيلو حمص (مكلي ومطحون)
● نصف كيلو صوجا (مكلية ومطحونه)
● ربع كيلو جلجلان – السمسم – (مكلي ومطحون)
● 125 ج كوك – جوز الهند – (مطحون)
● 2 ساشيات نيدو ( اختياري)
● عسل
الطريقة :
نمزج جميع المكونات بعد طحنهش
ونحتفظ بهم في علبة
طريقة الاستعمال :
في كأس متوسط الحجم نأخد 2 م.ص مليئة من الخليط
ونصب عليه القليل من العسل
ونخلطة مع قليل من الماء ( الافضل تخلو المشروب ثقيل وخاتر )
اشربي كأس بعد كل وجبة أي ثلات مرات في اليوم
ستلاحظين الفرق ..
كما انك ستجوعين بسرعه وستبحثين عن اي شيئ تأكلينه
بالصحة والراحة

Read Previous

بمقشر البيض الطبيعي تخلصي من تجاعيد البشرة في أقل مدة

Read Next

ثلاثي ممنوع من الرحيل عن ريال مدريد