3 مشروبات لزيادة الوزن في وقت وجيز

إذا كنتِ تعانين عزيزتي من النحافة، وترغبين في زيادة وزنك بعض الكيلوجرامات، تقترح عليك “أكورا بريس” في المقال التالي قائمة ببعض المشروبات اللذيذة والصحية في آن واحد، والتي ستساعدك...
kirkum-drink

إذا كنتِ تعانين عزيزتي من النحافة، وترغبين في زيادة وزنك بعض الكيلوجرامات، تقترح عليك “أكورا بريس” في المقال التالي قائمة ببعض المشروبات اللذيذة والصحية في آن واحد، والتي ستساعدك على زيادة وزنك بطريقة آمنة.
كوب السحلب:
مشروب غني بالسعرات الحرارية خاصة مع إضافة المكسرات اللذيذة، ويعد من أفضل المشروبات الشتوية للتدفئة، تناولي منه كوبا يومياً بعد العشاء عزيزتي.
الكاكاو أو الحليب بالشوكولاته:
إنه الوقت المناسب لشرب كوب الشوكولاته الساخن للحصول على الدفئ، والعمل أيضا على زيادة الوزن و الشعور بالطاقة، لذا ينصح بتناوله قبل النوم.
عصير جوز الهند بالحليب:
يعتبر الحليب في حد ذاته مشروبا متعدد الفوائد، وعند إضافة جوز الهند إليه يصبح أكثر فاعلية في زيادة الوزن لما يحتوي عليه من سعرات حرارية عالية.

الفئات
نون النسوة

ذات صلة